黒い食べ物で『腎臓』を補おう！
たった6ヶ月で
76㎏→49㎏の
-27㎏ダイエットに成功した
ダイエットアドバイザー
すずらんのダイエットアドバイス
ご覧いただき
ありがとうございます💓🍀✨
おはようございます(*￣∇￣*)☔
今日は大工&左官仕事だったのに
☔ですべて中止❗
お弁当が置きランチになりました❗
🐼🎀ハムロール🍞🐷
🐼🎀バナナ🍌
🐼🎀アサイージュース🍹
朝ごはん🌄🍴は
最近のお気に入りで
🐼🎀ごろっとグラノーラ大豆🐮
ミルクを入れたら
きな粉ミルクの味がして
とても美味しいです❗
黒豆が入ってるのも
嬉しいです❗
漢方薬膳で黒は『腎』
腎臓を補います❗
体温を上げて
血を増やす作用があります❗
暑いけどエアコンで冷えてるので
代謝が悪くなりますよね❗
私は『血虚』なので
黒いものを食べて
腎臓を補わないと❗
今日もステキな一日を🍀✨
(*￣∇￣)ノ💼👜
🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
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