トマトと玉子と玉ねぎのオイスターソース
たった6ヶ月で
76㎏→49㎏の
-27㎏ダイエットに成功した
ダイエットアドバイザー
すずらんのダイエットアドバイス
ご覧いただき
ありがとうございます💓🍀✨
こんばんは(*￣∇￣*)🌙🌟
お疲れさまです🍵☕🍹
雑誌で見た
真似っこ料理の
アレンジですが
トマトと玉子と玉ねぎの
オイスターソース
作りました❗
本当は白ネギでされてました❗
またまた
ビタミンB12不足の件で
私はカキが苦手なので
せめてもの救いで
オイスターソースなのです💦
玉子はたんぱく質
トマトはリコピン
栄養はバッチリかな❓
では、いただきます🍴🐼🎀
🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
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🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
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