夏でも体は冷やさないこと！

たった6ヶ月で

76㎏→49㎏の

-27㎏ダイエットに成功した

ダイエットアドバイザー

すずらんのダイエットアドバイス

ご覧いただきありがとうございます。

こんばんは🌙(*￣∇￣*)

今日もお仕事お疲れさまです。

私は子供の頃から

NHKの教育テレビが大好き❤

NHKで以前こんな講座がありました❗

読んでるだけでも楽しいです🎵

ダイエットアドバイザーなので

夏でも

からだは冷やさないようにしています❗

からだが冷えると痩せにくくなるからです❗

最近はKALDIの海老のビスクがお気に入り❤

では、いただきます🍴🐼

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