ニンニクパワー

たった6ヶ月で

76㎏→49㎏の

-27㎏ダイエットに成功した

ダイエットアドバイザー

すずらんのダイエットアドバイス

ご覧いただきありがとうございます。

こんばんは(*￣∇￣*)🌙🌟

お疲れさまです🍵🍺☕

主人が風邪をひき始めたようです。

今夏は酷暑で

食欲がなかったから

免疫力も低下していたのでしょう。

なので主人のパワーの源

にんにくの丸揚げ

カツ丼

を作りました❗

私も

にんにくの丸揚げ

骨粗しょう症予防に

しらすと梅干し

大好きな

ソーセージサラダ

しっかり食べて

明日からまた頑張ります❗

にんにくの効能ってすごいですね❗

・体力増進＆疲労回復

・冷え性の改善

・がん予防

・免疫力UP

・美肌効果

・アンチエイジング

と、女性にはすごくうれしいのですが

やっぱりニオイが…(Ｔ＿Ｔ）

少し早いけど

先に言っておきます❗

おやすみなさい💤

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