杏ちゃんCM『チキンのカンタン酢テーキ』作ってみました！
たった6ヶ月で
76㎏→49㎏の
-27㎏ダイエットに成功した
ダイエットアドバイザー
すずらんのダイエットアドバイス
ご覧いただき
ありがとうございます💓🍀✨
おはようございます(*￣∇￣*)☀️
今朝は
4時45分起床🐼🎀
そりゃあ
昨晩9時45分に
就寝したら
目覚ましなしで
スッキリ起きれるわ😅🐼🎀
最近
パン吉&パン蔵(主人)が
コロナ太りを
気にしてします😢⤵️🐼🚓
特に
お腹が気になるようで
パン子食堂(ランチ)の
おかずを少し残して
居酒屋パン子(夜ごはん)に
回したり
自分なりに
工夫はしているようですが
私からしたら
ある生活習慣が
原因と見てますが…。
とりあえず
今日のパン子食堂は
杏ちゃんCMの
チキンのカンタン酢テーキ
作ってみました😆🐼🎀
☀️🍴ランチ
🍚ごはん
🐔チキンのカンタン酢テーキ
🥬レタス
🍅トマト
酢には
腸内で
善玉菌を増やしてくれて
便通をよくしてくれます❗
内臓脂肪も
減らしてくれるから
ちょうどいいですね✌😊🐼🎀
🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
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