全粒粉パンでサンドイッチ！
たった6ヶ月で
76㎏→49㎏の
-27㎏ダイエットに成功した
ダイエットアドバイザー
すずらんのダイエットアドバイス
ご覧いただき
ありがとうございます💓🍀✨
ごきげんよう(*￣∇￣*)☀️
ステキな日曜日を過ごされてますか❓
私たち夫婦は
ありがたいのか❓
仕事です❗
ダイエットアドバイザーのクセに
子供の頃から超偏食で
ダイエットに良いとされてる食べ物は
ほとんど嫌いな私(*_*)⤵️🌀
それではダメなので
頑張って食べるようにしています❗
最近食べるようになったのは
全粒粉パン🍞❗
京都はパンの消費量
都道府県1位です🥇
当然パンにはうるさい私(￣^￣)
全粒粉パンには
かなり抵抗ありましたが
サンドイッチにして食べてみると
案外食べれました❗
大好きなパンでも
食物繊維が取れるなんて
御の字です(≧▽≦)
それではステキな週末を🍀✨
(*￣∇￣)ノ💼👜
🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
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