図書館ウォーキングダイエット→アサイースムージー
たった6ヶ月で
76㎏→49㎏の
-27㎏ダイエットに成功した
ダイエットアドバイザー
すずらんのダイエットアドバイス
ご覧いただき
ありがとうございます💓🍀✨
こんにちは(*￣∇￣*)☁️☔
お疲れさまです🍵☕🍺🍹
お昼ごはんの時間ですね❗
事務仕事が一段落した
9時半頃から
約30分強ほど
図書館に行くために
ウォーキングしました❗
私が行く醍醐図書館は
季節ごとに読めばいい本を
職員さんが
今月のオススメ図書専用棚に
何冊かピックアップされてるので
本を選びやすいのです❗
帰宅後10時のおやつで
アサイースムージー
切れてるクリームチーズケーキ
食べました❗
お昼ごはんは
また後ほど投稿します❗
🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
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