しらたきダイエット①キムチ鍋
たった6ヶ月で
76㎏→49㎏の
-27㎏ダイエットに成功した
ダイエットアドバイザー
すずらんのダイエットアドバイス
ご覧いただき
ありがとうございます💓🍀✨
こんにちは(*￣∇￣*)☀️
最近図書館に通ってます❗
図書館に行くのに
ウォーキングしてます❗
無理なく運動出来て
一石二鳥です❗
先日このような本を見つけました❗
『しらたき』って
関西では
『糸こんにゃく』
という人が多いです❗
こんにゃくは
ダイエットにいいと聞きますが
私は糸こんにゃくの
ニオイが苦手で
どちらかと言えば
手が伸びません❗
しかし❗
ダイエットアドバイザーなので
チョット研究して
キムチ鍋なら
あのニオイも気にならないかも❓
と思って
豆腐とウインナー入れてみました❗
おぉ❗
意外と美味しい🐼🎀🍴💕
腹持ちもいいし
お昼からも頑張ります❗
(*￣∇￣)ノ
🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
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