スイカの効能

たった6ヶ月で

76㎏→49㎏の

-27㎏ダイエットに成功した

ダイエットアドバイザー

すずらんのダイエットアドバイス

ご覧いただきありがとうございます。

こんばんは🌙(*￣∇￣*)

お疲れさまです🍵🍺

今日も暑いですねぇ☀💦(*_*)

今日は『スイカの日🍉』

なんとスイカには

リコピンがトマトの1.5倍あるんだとか❗

微量の食塩を加えると

スポーツドリンクと同じような効果が

期待できると言われています。

そのほかにも

・手足のむくみの改善効果

・美白効果やシワの予防効果

・骨粗しょう症予防効果

と女性にうれしい効果ばかり(*￣∇￣*)

なんですよね❗

パン子とパン吉も

スイカ大好きなので

早速いただきます🍴🐼

🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼

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