2021年6月18日 おうちごはん
たった6ヶ月で
76㎏→49㎏の
-27㎏ダイエットに成功した
ダイエットアドバイザー
すずらんのダイエットアドバイス
ご覧いただき
ありがとうございます💓🍀✨
こんばんは(*￣∇￣*)🌙🌟
お疲れさまです🍵☕🍺🍹
今朝は5時起床🐼🎀
パン吉(主人)と一緒に
JOYFIT24行きだしてから
滝汗かくからか
塩分が足りてないようで
先日阪急オアシスで
京都九条の
ねぎ塩ドレッシング
買ってみました❗
早速
🌄🍴モーニング
☕濃いコーヒー
🍇マスカット酢
🥤白湯
🥜アーモンド
🥗サラダ
いただきました🍴🐼🎀
パン子食堂
パン吉&パン蔵(主人)の
☀️🍴ランチ
🍚ごはん
🥬キャベツの味噌炒め
(🐷豚肉入り)
夜ごはんに少し
残しておくようです❗
パン子の
🌃🍴ディナー
🐷🥗ウインナーサラダ
CoCo壱番屋みたいに
してみました❗
ではまた明日❗
おやすみなさい
🐼🎀🌃💤
🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
【出張アドバイス可能地域】
【大阪府】
・大阪市
・守口市
・枚方市
・高槻市
・茨木市
【京都府】
・京都市
・宇治市
・城陽市
・京田辺市
・木津川市
・宇治田原町
・久御山町
【奈良県】
・奈良市
・天理市
・郡山市
【滋賀県】
・大津市
・草津市
その他の地域は要相談
(出張交通費はお客様ご負担)
🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
0コメント