腰痛悪化で気虚気滞血虚瘀血
たった6ヶ月で
76㎏→49㎏の
-27㎏ダイエットに成功した
ダイエットアドバイザー
すずらんのダイエットアドバイス
ご覧いただき
ありがとうございます💓🍀✨
こんばんは(*￣∇￣*)🌙🌟
お疲れさまです🍵☕🍺🍹
今朝は5時起床🐼🎀
昨日は
久しぶりの外注仕事で
しかも超激務だったので
腰痛が悪化し
気虚
気滞
血虚
瘀血
で絶不調です😢⤵️🐼🎀
朝から整骨院に
行ってきました😢⤵️🐼🎀
しばらく通院決定です😢⤵️🐼🎀
大好きな朝活も
する気力がありませんが
#腸活 はせねばなりません❗
🌄🍴モーニング
☕濃いコーヒー
🍇マスカット酢
🥤白湯
🥜アーモンド
いただきました
🍴🐼🎀🐼🍬
先ほどの投稿で
スミフルバナナアンバサダー
だとお伝えしました❗
なので
入浴後に
🍌🐮ゴマバナナミルク
いただきました🍴🐼🎀
居酒屋パン子🏮
パン吉&パン蔵
🌃🍴夜ごはん
🐷🥗冷しゃぶ
ではまた明日❗
おやすみなさい
🐼🎀🌃💤
今夜もステキな夢を🌃🍀✨
🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
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🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
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